Sun's Auditorium

(以上圖檔轉載自網路)

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為什麼要修行?講到修行好像變得很嚴肅。其實不然，佛法的修行是一種生活哲學，或者說讓生命內容變得不一樣的一種生活態度。

例如惡口， 很少人沒有吵過架或生過氣，但為什麼會動怒呢？說穿了不過和自己的利害關係有所抵觸。

再回頭看看過去的經驗，當時所在意的人事物，現在這個當下可能已經不是那麼重要了。也就是說，當初所爭執的根本就 no big deal 不是那麼重要，而人們卻一次又一次的活在我執的枷鎖中。

大家都知道生氣無法解決問題卻會對自己或他人造成傷害。不但當下不快樂，拉遠來看是累積種種疾病的因子。

所以修行是最好的養生。

坐有坐相，脊椎才會直挺，減少很多病灶。飲食節制，身體才不會過度負擔。口說好話不結惡緣，心想好意頭腦自然清楚。

生活就是修行，生活就可以修行，就看自己是否要選擇能覺能悟的生命內涵，防止美好的生活被無明習氣所改變。